小腿抽筋后走路疼怎么回事
小腿抽筋后走路疼痛，可能是缺钙或剧烈运动后，导致肌肉劳损出现的症状，比如平时饮食摄入过少的钙质食物，工作时经常重复一个动作等。长时间行走，睡觉的时候吹空调过久，不注意保暖，天气冷的时候，为了爱美，穿衣服过少引起小腿受凉后，也会出现小腿抽筋后走路疼痛。
小腿抽筋症也可能是由于局部血液循环不好导致，可以局部热敷、按摩、针灸等方法缓解，适当的增加休息的时间，避免剧烈运动，注意局部的保暖，不要受凉。症状明显的患者可以到医院进行相关的检查，查明病因后，针对性的治疗，避免耽误病情。
日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质和钙质高的食物，比如牛奶、鸡蛋、海带、虾皮、牛肉、瘦肉、豆制品等。
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