晚上小腿难受睡不着觉怎么回事
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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晚上小腿难受睡不着觉，考虑是环境因素、白天过度劳累、关节炎症、神经压迫等原因引起。
晚上睡觉室内温度较低，受到寒气入侵，腿部血液循环障碍，使乳酸堆积在腿部引起酸胀。白天做过多运动，长时间站立、长时间坐着，导致小腿部位的静脉回流受阻，引起小腿部不舒服。膝关节炎症，半月板损伤，腰椎间盘突出压迫神经，引起小腿酸胀疼痛。睡前可用热水泡脚，促进血液循环改善不适。
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