腿受凉后疼痛，恢复的方法有哪些
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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腿受凉后疼痛，可以通过热敷、按摩、艾灸等理疗，必要时服用药物恢复。
日常生活没有注意腿部的保暖，受凉后腿部肌肉、筋膜、韧带，出现收缩痉挛，引起腿疼。可以通过用热毛巾、热水袋热敷腿部的肌肉，轻轻的按摩，促进肌肉放松，改善收缩痉挛疼痛；也可选择艾灸，祛除寒气，疏通经络，加快血液循环，对于改善疼痛也有较明显的疗效。
经过上述方法，还不能缓解的，可暂时服用非甾体类的抗炎药物治疗。
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