扭伤腰怎么办
扭伤后腰可以采取以下方法进行处理。
第一，要适当的卧床休息，避免坐位，避免腰背部的负重以及受力。
第二，腰扭伤处若存在肿胀，在24小时之内，可采取冷敷的方法进行处理，伤后的48小时以后疼痛处，采取红外线照射，电磁疗等物理方法进行治疗。
第三，可以采用非甾体的抗炎镇痛药物，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的，另外还可以采取活血通络，舒筋止痛的中成药物运用进行治疗。
腰扭伤一般是由于腰背部不正确的姿势，或者是搬重物等原因所导致。
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