胸肌拉伤多久恢复
胸肌出现拉伤症状时，通常需要7~10天的时间进行恢复。
不过相对来说也取决于拉伤的程度、治疗的措施以及康复休息的情况。如果拉伤的症状不算太严重，并且采取了有效的措施，通常恢复的时间在7~10天左右。但如果出现了肌肉撕裂，那么恢复的时间会更长。
当出现肌肉拉伤症状时，在急性期的时候，需要减少活动量，并且采用冷毛巾或者冰块进行冷敷，这样能够减轻疼痛。72小时之后，可以采用热敷帮助缓解肿胀。
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