低头后背疼什么原因
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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低头后背部疼痛，考虑是肩背筋膜炎、骨质增生、颈椎疾病等原因引起。
颈椎是向前的生理弯曲，总是低头与颈椎生理弯曲反向，长时间会导致颈椎肌肉和韧带出现过度劳累，引起劳损，发生病变，诱发背部筋膜炎、骨质增生，导致背部疼痛。严重的会引起颈椎疾病，压迫局部神经根，也会出现背部疼痛。
另外，经常低头看手机、伏案工作，这是引起后背疼痛常见原因。平时可以多做游泳抬头动作，减轻疼痛。
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