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早上起床背酸痛怎么回事

闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

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早上起床背酸痛考虑与着凉、睡眠姿势不正确有关,睡觉时床过软会对脊柱的支撑影响,睡觉后腰痛更加严重、疲乏。

后背着凉后会引起背部筋膜开始收缩,肌肉缺血疼痛,这种情况可以通过按摩、热敷、针灸等方法进行缓解,用活血化瘀的药膏治疗,症状明显的患者,可以在医生的指导下,服用消炎止痛的药物治疗。

平时注意局部保暖,不要受凉,不要经常吹电扇、空调,加强背部肌肉锻炼,多睡硬板床。

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