运动完第二天肌肉酸痛怎么办
运动完后第二天肌肉酸痛，可以采取以下方法进行处理：
第一，要进行适当的休息，使患肢处于放松状态。
第二，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁波、超声波等物理方法进行治疗，减轻局部的酸痛不适。
第三，可以配合针灸的方法进行治疗。
第四，若酸痛不适比较明显，可以采用非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗。
运动完后第二天肌肉酸痛都是由于大量的运动过后，导致局部的肌肉乳酸堆积或者是肌纤维的微损伤所造成。
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