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腿软没劲是怎么回事

闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

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腿软没劲考虑是由于过度劳累或长期保持一个姿势引起的症状,剧烈运动后也会出现腿软没劲的现象。

缺钙、缺钾也会引起腿软没劲,身体缺乏微量元素和营养物质会引起很多的不良生理反应,要学会合理饮食,饮食要均衡,多吃营养丰富的食物。

症状明显的患者,可以到医院进行检查,排除是不是由于疾病引起,再针对性的治疗,避免耽误病情。日常生活中要注意劳逸结合,可以进行有氧活动,避免过度劳累。

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