治疗老年人腿疼的方法有什么
老年人在发生腿疼症状时,可以选择以下几种方法进行改善:
1、抖腿,平时生活上常做抖腿的动作,可以有效的改善腿部的血液循环,可以抖动腿两分钟然后坐下来稍微弯曲一下关节,休息两分钟继续抖腿。
2、对疼痛的腿部进行按摩,能够有效的改善疼痛的效果。
当然,除了以上这两种方法,也可以选择使用牵拉、点穴的方法,这些都是能够很好的还是老年人腿疼的症状。平时还需要注意腿部的保暖防潮。
老年人在发生腿疼症状时,可以选择以下几种方法进行改善:
1、抖腿,平时生活上常做抖腿的动作,可以有效的改善腿部的血液循环,可以抖动腿两分钟然后坐下来稍微弯曲一下关节,休息两分钟继续抖腿。
2、对疼痛的腿部进行按摩,能够有效的改善疼痛的效果。
当然,除了以上这两种方法,也可以选择使用牵拉、点穴的方法,这些都是能够很好的还是老年人腿疼的症状。平时还需要注意腿部的保暖防潮。
佳木斯大学附属第二医院(口腔医院) 骨外科
功效主治:
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