伸懒腰时小腿抽筋怎么回事
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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伸懒腰小腿抽筋，考虑是以下原因引起：
1、平时没有注意锻炼，长时间坐立，易导致肌肉出现废用性萎缩，小腿肌肉力量下降，在伸懒腰时全身肌肉受到牵拉，处于紧张状态，所以会出现痉挛抽筋。
2、坐骨神经疾病发作时，引起下肢疼痛，患者可能保持下肢蜷缩，站起伸懒腰，牵拉到坐骨神经，诱发疼痛抽筋。
3、长时间坐着踮起脚，小腿肌肉处于紧张状态，突然站起来伸懒腰，会出现抽筋。
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