落枕了头痛怎么办
如果患者有轻微落枕的情况，可以采用热敷以及按摩的方式来缓解症状；还可以局部涂抹止痛类的药膏，能够放松肌肉，缓解局部疼痛的现象。需要注意的是，如果患者的落枕症状较为严重，建议尽快前往当地正规医院，接受正规的检查和治疗，并且配合医生服用活血化瘀的药物治疗。
患者在睡觉后应该要保证正常的睡姿，避免枕过高的枕头。饮食方面也要适当的增加营养，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多补充水分。
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