怎么按摩肩膀
在按摩肩膀之前需要先用温热的毛巾热敷在肩膀疼痛的部位，促进局部的血液循环，要注意毛巾的温度不要过高，以免烫伤局部皮肤。在热敷完之后再对肩部进行反复按揉，力度要以患者感到放松和舒适为主。在按摩期间也可以使用点压按摩的方式，也可以缓解患者肩部的疼痛不适。
在按摩时如果患者感到疼痛，应及时减轻按摩的力度或者停止按摩，以免对肩部造成损伤。
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