如何保养脸部皮肤
保养脸部皮肤是非常重要,建议要注意卫生清洁。
如果是属于油性皮肤的人,可以用一些去油的洗面奶进行清洗脸部皮。
其次要注意饮食清淡,不要吃发物,不要吃过于刺激油腻和高甜的食物。
平时不要熬夜,不要压力过大。
建议要多吃富含维生素C、维生素B和优质蛋白的食物,比如猪皮、鸡皮或者苹果、梨子、香蕉等。
保养脸部皮肤是非常重要,建议要注意卫生清洁。
如果是属于油性皮肤的人,可以用一些去油的洗面奶进行清洗脸部皮。
其次要注意饮食清淡,不要吃发物,不要吃过于刺激油腻和高甜的食物。
平时不要熬夜,不要压力过大。
建议要多吃富含维生素C、维生素B和优质蛋白的食物,比如猪皮、鸡皮或者苹果、梨子、香蕉等。
遵义医学院附属医院 皮肤性病科
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