落枕多长时间能恢复
落枕多长时间恢复，要看患者的情况来定，具体时间因人而异。
落枕后可以局部热敷，按摩等方法缓解，症状明显的患者，可以口服药物治疗。必要时可以到医院进行相关的检查，明确病因后，对症治疗。治疗期间要注意休息，减少局部活动，注意保暖，不要受凉，不要长时间的低头，保证充足的睡眠。
平时少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，加强颈部肌肉锻炼。
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