肩膀肌肉劳损怎么办
肩膀肌肉劳损可以采取以下方法进行处理：
第一，矫正日常行为，避免颈肩部肌肉长期处于同一种姿势，如避免长期的低头玩手机。
第二，要进行适当的颈肩保健操功能锻炼，以缓解颈肩部肌肉的紧张以及痉挛。
第三，可以采用中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗，以改善局部肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢，缓解局部的劳损。
第四，可以配合一些缓解肌肉紧张的药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗。
-
-
广州中医药大学第三附属医院 关节科
擅长： 股骨头坏死、小儿...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 骨科
擅长： 用手法、中药、手...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长： 擅长颈椎病、颈椎...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长： 熟练掌握骨科常见...
-
-
湖南省肿瘤医院 骨软组织科
擅长： 擅长背阔肌皮瓣及...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 骨一科
擅长： 擅长于骨科疾病的...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长： 从事脊柱外科临床...
公众号
头条号
百家号