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骨头断裂吃什么东西最好

骨头断裂可以吃优质蛋白、钙质高的食物。

骨头断裂是由于受到外伤引起的可能性比较大,受伤后要及时到骨科完善X光片检查,给予复位手术固定,同时要注意饮食的调理。

不要进食辛辣刺激的食物,可以多吃优质蛋白含量高,钙质含量高的食物,例如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛肉、鸽子汤等,提高人体的免疫功能,促进人体的功能处于正常的状态,有利于生长出新的骨痂。同时还要减少活动,多休息,避免再次受到二次损伤。

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