半夜肩膀酸痛如何快速缓解
半夜肩膀酸痛先对疼痛的部位进行热敷，一般都会使用盐袋进行热敷。
如果家里没有盐袋，也可以用海盐在锅里炒热炒黑，然后用纱布包裹起来，放在疼痛的部位进行热敷。也可以口服一些非甾体类抗炎镇痛的药物等缓解疼痛症状。也可以在疼痛部位的穴位进行适当的推拿按摩，缓解部位疼痛。或者是用红花油搭配按摩的手法来进行缓解，能够起到消炎止痛的效果。
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