吃什么补关节滑液
补充关节滑液可以吃一些氨糖类药物。
因为氨糖能够帮助关节产生滑液，同时还可以修复关节软骨，目前只有氨糖可以补充关节滑液。关节滑液主要是关节滑膜代谢的一种液体，具有能够润滑关节或者给软骨增加营养成分的作用。
平常多休息，尽量少做一些爬山，上下楼梯的动作，而且还要注意保暖或者是使用针灸、推拿、热敷、按摩等方式，来保护关节里的关节液。
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