14岁身高158厘米正常吗
14岁的身高1米58厘米,还是有一定的偏矮的,身高的多少和遗传有一定的关系,但同时也考虑和后天的营养和运动锻炼等各方面的因素都有一定的关系。
目前主要就是要注意各方面营养的补充,14岁正是青春发育的是关键时刻,保证充足的营养,多吃一些含钙的食物,有利于促进身高的增长,同时也建议经常进行运动锻炼,也要注意保证充足的睡眠,才有利于促进身高的快速增长。
14岁的身高1米58厘米,还是有一定的偏矮的,身高的多少和遗传有一定的关系,但同时也考虑和后天的营养和运动锻炼等各方面的因素都有一定的关系。
目前主要就是要注意各方面营养的补充,14岁正是青春发育的是关键时刻,保证充足的营养,多吃一些含钙的食物,有利于促进身高的增长,同时也建议经常进行运动锻炼,也要注意保证充足的睡眠,才有利于促进身高的快速增长。
河北大学附属医院 消化内科
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