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肝脏排毒喝什么茶好

邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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肝脏排毒可以喝一些茶叶,达到养肝护肝排毒的目的。

日常生活中可以通过多喝绿茶,红茶,菊花茶,枸杞茶,金银花茶,荷叶茶等茶叶饮品,例如枸杞茶能够滋阴潜阳,养肝明目,促进体内血液循环,帮助肝脏毒素代谢排出;金银花茶能够抵抗病毒,增加机体免疫力,加强肝脏的解毒功能。

这些茶叶中含有茶碱,茶多酚,各种维生素,对于肝脏排毒十分有益,但建议饮用时不宜过浓,应该以清茶为主。

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