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肝不好泡什么喝最好

邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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肝不好可以通过喝以下饮品达到养肝护肝,促进肝脏排毒的作用。

第一,可以喝菊花茶,菊花茶属于花茶类,用菊花泡水喝味道微苦却是养肝护肝的首选。因菊花有疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,解热散毒的功效,所以对肝脏十分有利。

第二,也可以用金银花泡水喝,达到降火清肝的目的。

第三,还可以选择玫瑰花泡水喝,用于缓解压力,对于郁结与肝火的调养十分有利。

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