肠胃不好喝什么奶
肠胃不好可以适当的喝纯牛奶或者是酸奶,但注意不可以空腹食用。
酸奶中有一定的益生菌,可以起到调理肠胃功能的作用。纯牛奶营养价值比较高,也是流质的食物,对胃肠黏膜的损伤性比较小,但是空腹食用,就容易引起消化不良。肠胃不好的患者主要就是尽量别吃刺激性的食物和寒凉性的食物,也不能吃太硬的食物。
保证良好的饮食习惯,保证良好的情绪,才有利于促进肠胃功能恢复。
肠胃不好可以适当的喝纯牛奶或者是酸奶,但注意不可以空腹食用。
酸奶中有一定的益生菌,可以起到调理肠胃功能的作用。纯牛奶营养价值比较高,也是流质的食物,对胃肠黏膜的损伤性比较小,但是空腹食用,就容易引起消化不良。肠胃不好的患者主要就是尽量别吃刺激性的食物和寒凉性的食物,也不能吃太硬的食物。
保证良好的饮食习惯,保证良好的情绪,才有利于促进肠胃功能恢复。
河北大学附属医院 消化内科
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