肠道堵塞不排便怎么办
出现肠道堵塞，不排便的情况，可以通过生活和饮食来进行调理。
首先在饮食上选择清淡，易消化的食物摄入，比如可以多吃一些蔬菜水果等正常通便的食物。在吃完饭后可以多去运动锻炼，这样可以促进胃肠道蠕动，缓解肠道堵塞，不排便的现象。平时要多喝热水，促进身体代谢。如果便秘的情况非常严重，可以去医院遵医嘱正确灌肠来缓解。
长期便秘对身体的危害也是非常大的，不仅患者自身感觉不适，而且容易导致一些胃肠疾病。
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