便秘果是凉性的还是温性的
便秘果是凉性的，如果本身脾胃虚弱或者是有过敏的体质，或者是孕妇哺乳期的妇女儿童都尽量不要饮用。便秘果主要就是起到一定的润肠通便的作用，有利于促进便秘的好转，但是也不可以过量服用，否则还容易导致出现恶心、呕吐。
食用便秘果的同时，也可以要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物。保证良好的生活习惯和饮食习惯才能改善便秘，便秘果不可以长期饮用。
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