糖尿病人饮食食谱
糖尿病病人的饮食食谱,主要包括我们的三大营养物质。三大营养物质包括我们的碳水化物,蛋白质和脂肪,还有就是其他的一些营养物质,比如说维生素,矿物质和纤维素。
三大营养物质的制定,主要根据患者的体重进行热卡计算。通常情况之下,我们碳水化物的占量一般是60%左右,蛋白质的占量一般是在15%左右,脂肪的占量一般在25%左右。
在定好三大营养物质之后,可以适当的添加一些水果蔬菜等,因为水果蔬菜富含维生素,纤维素和矿物质。总的来说,糖尿病病人的食谱因人而异。
糖尿病病人的饮食食谱,主要包括我们的三大营养物质。三大营养物质包括我们的碳水化物,蛋白质和脂肪,还有就是其他的一些营养物质,比如说维生素,矿物质和纤维素。
三大营养物质的制定,主要根据患者的体重进行热卡计算。通常情况之下,我们碳水化物的占量一般是60%左右,蛋白质的占量一般是在15%左右,脂肪的占量一般在25%左右。
在定好三大营养物质之后,可以适当的添加一些水果蔬菜等,因为水果蔬菜富含维生素,纤维素和矿物质。总的来说,糖尿病病人的食谱因人而异。