高血脂的食疗
高血脂的食疗主要是低脂饮食，低脂饮食，就是告诉我们要限制脂肪的摄入量比如说我们要少吃肥肉。
另外我们每日的食用油的总量也要控制在我们国家规定的范围之内，另外就是在低脂肪饮食的基础上，我们可以适当的多吃一些水果蔬菜以补充维生素和矿物质。
而且水果和蔬菜有一定的抗氧化作用，可以防止高血脂导致的血管内皮细胞损害的结局不那么严重，最后就是要戒烟戒酒。
总的来说，高血脂的食疗主要是以低脂肪饮食，多吃水果，蔬菜和戒烟戒酒为主。
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