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14岁男正常身高是多少

潘妩姗
潘妩姗 主治医师

开封市中心医院 肾内科

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14岁男孩的身高一般是在155到165之间。个人的发育情况不一样,所以只要在这个区间以内都是正常的。

目前因为生活水平提高,年轻一辈的身高比父辈已经高了很多,但是很多望子成龙的家长还是想让孩子能长的高一点。对以后的事业发展,还有一些就业的选择都会更有优势。

想要让长高需要注意:保证充足的睡眠,生长激素是在睡眠中分泌比较多的。它有两个分泌高峰,一是晚上的七八点,二是晚上的11点到一点,还有凌晨六七点。这些都是生长激素分泌的高峰。所以要保证晚上九点左右就要上床休息。另外要多吃一些含钙高的食物。

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