便秘痔疮要怎么调理呢
便秘痔疮，可以通过饮食、生活习惯进行调理。
经常便秘是诱发痔疮的主要因素，形成痔疮后又会影响排便，导致便秘加重。
平时要通过饮食调理，多食用膳食纤维丰富的瓜果蔬菜，每天要增加饮水量，滋润肠道，软化粪便，避免便秘导致痔疮病情加重，形成恶性循环。
生活习惯也要做出调整，养成定时排便的习惯，不要长时间坐着，多做提肛运动，促进肛周的血液循环，有利于缓解痔疮。
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