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吃葡萄会发胖吗

王梅丽
王梅丽 主治医师

吉安市中心人民医院 内分泌科

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吃葡萄一般不会发胖,因为葡萄的主要成分还是一个葡萄糖,还有就是大量的维生素和矿物质,虽然葡萄糖可以转换成我们的脂肪。但是由于葡萄的成分比较多,所以吃葡萄一般不会导致肥胖,而且他还可以以促进油脂的排泄可以降低我们的血脂,所以在这个程度上,不吃葡萄还可以达到一定减肥的目的。

但是大量的吃葡萄的话,可能会引起血糖的升高,所以糖尿病的患者吃葡萄要限制,这样以免导致血糖波动太大。

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