女人更年期的表现
女性更年期一般多见于50周岁左右，绝经期的女性，是由于体内激素分泌紊乱造成的，女性更年期的表现主要表现为心慌、乏力、多汗、情绪容易激动，严重者可以伴有胸闷、气短、头痛、头晕以及失眠等症状。
女性更年期最主要的表现就是月经的紊乱，可以表现为月经量的增多或者减少，也可以表现为月经淋漓不尽或者闭经。
女性更年期是一个正常生理过程，要正确的理认识，这一阶段尽量保持好心情，可以经常做瑜伽、散步等运动，另外多进食豆制品可以缓解更年期的症状。
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