鼻子油脂分泌旺盛怎么办
鼻子油脂分泌旺盛,一定要注意清洁卫生的情况,勤洗脸,可以使用控油的洗面奶或者肥皂来清洗面部,从而改善油脂分泌旺盛这个情况。
另外,在清洗完面部后,要及时的进行补水,从而收缩毛孔,也可以缓解油脂分泌过多的情况。
日常生活中可以吃一些复合维生素以及蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,油腻的食物,可以改善皮脂腺油脂分泌过多,并且要多注意加强锻炼,每天可以适当的慢跑,打球,游泳,来增强自身的抵抗力。
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