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初期怀孕吃鸡蛋好吗

: 张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院产科
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怀孕初期吃鸡蛋是有好处的。

鸡蛋当中含有比较高的蛋白质和人体所需要的多种氨基酸，怀孕早期和整个孕期吃鸡蛋都是有好处的。但是如果孕妇血脂过高，过于肥胖，不要吃的太多，每天一个就可以。

怀孕期间要多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素。适当食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，有利于胎儿生长发育。怀孕期间不要吃辛辣刺激性食物，禁止滥用药物。

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