吃什么产后子宫收缩好
孕妈妈在产后往往需要进行子宫复旧，那么需要吃一些益母草或者新生化颗粒进行排瘀，还有帮助子宫收缩，促进子宫尽快的恢复正常大小，避免大出血的可能。
同时，要适当的活动，也有利于子宫的收缩，复旧。建议女性在产后一定要饮食上清淡，温软，易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻的食品。同时饮食一定要广泛多样化，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，促进女性身体尽快的恢复正常。
提高自身的抵抗力和免疫力，避免细菌病原菌的侵袭而引起感染，可能会造成产褥感染，对女性还有对宝宝也是极其不利的。建议广大女性在产后一定要保持室内通风，勤哺乳，多喝汤汁儿，保持愉快的心情。
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