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产妇能吃牛肉干吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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产妇最好不要吃牛肉干。

因为刚分娩后身体比较虚弱,胃肠的功能也是比较弱的,虽然牛肉的营养比较丰富,但是不容易消化的,特别是牛肉干会更不容易消化。

分娩后随着时间身体逐渐恢复,胃肠道的功能也逐渐转好,可以适量的吃些牛肉,但是不要吃的太多。如果吃的多不容易吸收和消化的,并且会引起胃胀、胃痛等不良情况。可以选择喝牛肉汤或者是用高压锅炖牛肉,比较容易消化。产妇饮食上以清淡、有营养,好消化、温和性的食物为主。

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