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吃什么对子宫内膜好

张印星
张印星 副主任医师

黄石市中心医院 妇产科

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如果检查发现子宫内膜不太好,一般可以在医生的指导下补充大量的雌激素,维生素E等,促进子宫内膜的修复。

在生活当中也可以进行饮食调理,比如补充优质的蛋白,食用豆制品,鸡蛋,牛奶等调理身体。还可以多吃一些富含植物雌激素的食材。

通过多方面的调理之后,子宫内膜能够逐渐的修复,并且月经也会逐渐的变得规律。在调理期间还注意调整自己的情绪和作息时间,尽量保持心情愉悦,不要熬夜,心理上的压力不要过大,从而可以降低内分泌紊乱的风险。

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