产后小腹突出怎么回事
产后小腹突出大多是因为在怀孕时饮食营养的增加，还有腹部脂肪变厚引起的。
这种情况属于生理现象，通常在产后半年左右就会自行恢复。不过有些女性是易胖体质，如果产后没有注意增强运动和饮食调节，小腹脂肪就不容易消除。
因此，在给孩子断奶后，要合理调节饮食，并且加强体育锻炼。例如多做仰卧起坐、引体向上等，帮助身材更快的恢复。建议平时多吃蔬菜、水果，少吃油腻的食物。饭后不要长时间静坐，以免小腹的脂肪继续增加。
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