产后体重会减轻多少
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产后体重一般会减少5~10千克，但是由于体质的差异，体重下降的数目也不完全相同。
多数的女性在生产之后，随着胎儿的娩出，体重下降比较快。产妇应该根据自己身体的恢复程度和胃口的变化，及时的安排饮食，调理改善产后气血两虚的现象。
月子期间推荐多吃补血功效的食材，观察恶露的量是否正常。等满月之后及时的到医院做全面的产后复查，判断子宫的恢复情况，警惕产后盆底肌松弛的风险。
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