产后哺乳期可以吃茄子吗
产后哺乳期可以吃茄子,但是不建议多吃。
茄子里含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙磷铁等多种营养成分,能够促进产妇身体的恢复,提高人体的免疫力的作用。同时也可以通过乳汁提供宝宝身体发育所需要的营养物质,所以产后哺乳期是可以吃茄子的。
但是茄子本身比较凉,在产后吃太多茄子,可能会引起产妇的胃肠不舒服或者引起腹泻的症状,所以产后吃茄子要适量,不可以大量服用,以免影响身体健康。
产后哺乳期可以吃茄子,但是不建议多吃。
茄子里含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙磷铁等多种营养成分,能够促进产妇身体的恢复,提高人体的免疫力的作用。同时也可以通过乳汁提供宝宝身体发育所需要的营养物质,所以产后哺乳期是可以吃茄子的。
但是茄子本身比较凉,在产后吃太多茄子,可能会引起产妇的胃肠不舒服或者引起腹泻的症状,所以产后吃茄子要适量,不可以大量服用,以免影响身体健康。