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产妇哺乳期能吃沙糖桔吗

张印星
张印星 副主任医师

黄石市中心医院 妇产科

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产妇哺乳期可以吃沙糖桔。

在女性的哺乳期推荐多吃一些新鲜的蔬菜水果,能够补充丰富的维生素,提高乳汁的质量,促进孩子健康稳定的发育。只要产妇没有血糖偏高的现象,饮食方面的禁忌比较少,注意不要吃大量寒性的食材。

哺乳期注意观察乳汁的分泌量是否充足,如果有乳汁分泌不足的症状,可以使用鲫鱼汤或者黄豆猪蹄汤进行食疗,能够达到催奶的效果。按需给宝宝喂奶,注意监测孩子的体重变化,按时到医院进行全面的体检。

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