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哺乳期能喝冷饮料吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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哺乳期间不能喝冷饮料,喝饮料可能会引起腹泻,对宝宝是有影响的。

哺乳期间宝妈的胃肠道功能比较差,饮食上需要注意,最好不要喝饮料,特别是冰镇的饮料更不能喝。如果不注意喝冰镇的饮料或者吃冰冷的食物,很容易引起胃痛、胃胀以及腹泻的不良情况,如果出现腹泻对于宝宝吃奶也是有影响的。

在哺乳期间饮食上需要注意,最好以温和性的食物为主,注意饮食多样化,不要太单一。需要多吃富含蛋白质的肉类,蛋类,鱼虾等,也需要多吃富含维生素的水果蔬菜。

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