体寒怕冷的人喝什么茶
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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体寒怕冷的人可以喝桂花茶、乌龙茶、红茶，玫瑰枣茶等，这些茶含有营养物质，对人体也有益。
体寒怕冷的人表现为畏惧寒冷、容易腹泻、唇色淡白、舌苔白腻、体乏、精神疲倦等症状。体寒怕冷的患者生活上也可以多吃温性食物，比如小米、粗米、玉米、黑芝麻、红豆、红枣、枸杞、黄豆、花生、豆浆等。
体寒怕冷的患者，平时少吃寒凉的食物，比如苦瓜、香蕉、黄瓜等。适当的锻炼身体，提高身体免疫力，注意保暖。
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