湿热是怎么引起的
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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湿热与生活环境有关，长期生活在潮湿、湿热、闷热的环境中更容易导致湿热的发生；长期情绪压抑也会损伤脾胃导致湿热。先天的脾胃虚弱容易招惹湿气，遇到湿热的环境很容易发展成湿热的体质。
建议可以在医生的指导下合理用药，平时要调整饮食和生活习惯，多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激、生冷的食物。日常生活中多参加体育锻炼，提高身体免疫力，注意休息，避免劳累。
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