脾胃虚寒能吃苹果吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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脾胃虚寒的患者可以适当吃苹果，不要吃刚从冰箱里拿出来的冰凉水果，以清淡的饮食为主。
脾胃虚寒多是饮食引起，有时候不注意保暖，饮食作息不规律，精神压力大，也会造成脾胃虚寒的情况。虚寒患者少吃油腻，不好消化的食物，以清淡饮食为主。不要暴饮暴食，不要挑食，要少食多餐。
平时要多进行运动锻炼，来提高身体免疫力，尽量少喝冷饮，吃雪糕等。除了适当吃苹果外，还可以吃其他应季水果蔬菜。
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