泡脚出汗能祛湿吗
泡脚出汗能有效地帮助排出体内的湿气。
湿气积聚在体内会导致身体发生变化，经常出现面部水肿、下肢水肿的现象。每天坚持用热水泡脚可以去除体内湿气，缓解不良的症状，而且泡脚还能加速血液循环，促进人体的代谢功能。
泡脚时可以配合按摩足部穴位的方法来通经活络，可以促使体内积聚的湿气排出体外。还可以在泡脚时加入艾草、生姜等中药成分，祛湿的效果会更显著。
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