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血糖高饮食应注意什么

王梅丽
王梅丽 主治医师

吉安市中心人民医院 内分泌科

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患者的血糖高,饮食就要避免一些升糖会升糖指数高的食物,常见的糖指数高的食物有大部分的糖类,比如说我们的红糖,白糖等等。

另外就是一些糖成分多的水果,比如说我们的香蕉,苹果,梨子,山竹等等些食物,都是升糖指数高升糖比较快的食物。

我们就应该尽量的避免吃,或者是尽量少吃,总的来说,血糖高的饮食应该就是要避免这些升糖指数和升糖快的食物要多吃一些。

低升糖指数和升糖慢的食物,比如说我们的玉米,还有黄瓜等等。

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王梅丽
王梅丽 主治医师

吉安市中心人民医院 内分泌科

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