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2岁宝宝吃什么油

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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2岁宝宝可以吃亚麻籽油、橄榄油、菜籽油等。

只要是符合国家卫生标准一般都可以食用,在选择上可以优先大品牌。因为现在市场上有的是地沟油制造的油,如果宝宝吃多了对宝宝身体健康会造成不良影响。家长在给宝宝添加辅食的时候注意油不要放太多,食物制作的清淡一些,油适量即可。

合格的油对宝宝的神经系统以及大脑发育有很重要的作用。但是要注意量的要求,吃多了对宝宝的肠胃不好,有可能引起消化吸收功能紊乱,出现腹泻或恶心的表现,所以在选择油方面需要看品牌。

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