1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去怎么办
1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，首先家长需要观察宝宝白天是否睡的太多。因为白天睡的太多，晚上宝宝就不会好好睡觉，就会很容易醒来，或是翻来覆去。白天家长最好让宝宝少睡觉，这样晚上睡觉可能会踏实一些。
其次看是否是因为卧室温度较高，因为温度较高，也会导致宝宝睡觉不好，家长可以把卧室温度调低一点，这样就可以缓解宝宝睡觉。
可能是缺钙和缺维生素D引起的，如果是因为缺钙或缺维生素D引起的，家长可以给宝宝补钙，这样可以缓解宝宝症状。
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