推拿和针灸哪个效果好
推拿和针灸的效果都差不多。
针灸是使用针具刺入人体相应的穴位，从而达到舒筋活络、活血化瘀、调和脏腑的作用。而推拿是通过一定的手法作用于人体的肌肉，从而达到使肌肉放松和疏通经络的目的。
两者都是物理疗法，都能改善人体的血液循环，而且不会对身体造成危害。但是针灸治疗主要针对一些疾病的治疗，而推拿一般应用于软组织损伤或肌肉劳损的病症来治疗。
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