按摩关元穴的最佳时间
按摩关元穴没有固定的时间，一般在早上阳气最旺盛的时候，进行按摩效果最显著。
按摩关元穴具有调理气血、补肾固精的功效，能有效调节内分泌，促进体内的代谢功能，对男性患者的阳痿早泄以及女性月经不调等症状都有一定的治疗作用。
按摩关元穴，应该选在阳气最盛、安静的情况下进行，每次10分钟左右，直到按压至局部出现酸胀感即可。坚持按摩一段时间后，会有比较显著的效果。
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